Wingen ist weder besonders schwierig noch besonders anstrengend. Du musst kein Top-Sportler oder Fitness-Crack sein, denn vielmehr geht es um die Ausübung einer Technik, welche keine hohe Kraftaufwendung erfordert. Fühlst du dich also einigermaßen fit und besitzt ein gesundes Selbstvertrauen, dann kannst du morgen loslegen! Für das Wingfoilen solltest du natürlich einigermaßen schwimmen können und keine Angst vor tiefem Wasser haben.
Dein großer Vorteil ist: Beherrscht du einmal das Handling des Wings kannst du dich aufgrund der Vielfältigkeit im Wasser, Schnee und Asphalt ausprobieren und wirst mit einem unbeschreiblichen Gefühl belohnt!